2023년 4월 훈련 일지 – 기록, 푸쉬업!
기록을 미루지 말고 꾸준히 꾸준히 하시고, 모든 약을 복용하기 전에 반드시 확인하시기 바랍니다. 수영장으로 이동! 일기를 쓰세요(혹은 메모라도 하세요) 4월 30일(일)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 29일(토)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 28일(금)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 27일(목)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 26일(수)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 25일(화)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 24일(월)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 23일(일)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 22일(토)푸쉬업 10,000회 20,15,15 … Read more