봄의 불청객 3월
2월 말에서 3월 초가 되면 늘 불청객들이 계시죠? 0000은 오늘 반드시 올 것입니다. 이것이 항상 오는지 알아보자.
봄의 불청객
봄이 오면 빼놓을 수 없는 미세먼지 오늘은 미세먼지 관련 정보와 공기의 법칙에 대해 알아보도록 하겠습니다.
미세먼지와 초미세먼지의 차이
먼지는 다양한 크기로 나옵니다.
– 미세먼지(PM-10) : 직경 10㎛ 이하의 초미세먼지를 포함하고 있습니다.
– 초미세먼지(PM-2.5) : 직경 2.5미크론 아래 미세먼지보다 더 작습니다.
미세먼지가 인체에 미치는 영향
1. 호흡기 질환
2. 미세먼지가 인체 심혈관질환에 미치는 영향
3. 미세먼지가 인간의 내분비질환에 미치는 영향
4. 신경정신질환
5. 피부에 미치는 영향
6. 소아 및 태아에 대한 영향
특히 초미세먼지는 미세먼지보다 표면적이 넓기 때문에 유해물질을 더 많이 흡수할 수 있고, 크기가 작기 때문에 혈관을 통해 인체의 다른 장기로의 이동이 더 쉽기 때문에 미세먼지보다 건강에 더 해롭다고 알려져 있습니다. .
미세먼지 예방법은?
1. 수분 및 음식 섭취
수분이 부족하면 호흡기의 점막이 건조해지고 미세먼지 성분이 침투할 가능성이 높아지기 때문에 물을 더 많이 마시는 것이 좋다. 또한 물은 미세먼지에 달라붙어 체내로 들어오는 유해물질을 배출하는 데 도움을 준다.
과일과 채소를 충분히 섭취하면 미세먼지가 몸에 미치는 악영향을 예방할 수 있습니다.
2. 공기청정기 사용하기
대안은 진공 청소기를 사용하여 생활 환경의 미세 먼지에 대한 노출을 줄이고 호흡기 질환을 예방하는 것입니다.
할 수 있다.
공기청정기는 평가를 받고 있는데 효율면에서는 높은 것보다 싼 것을 사는 것이 좋다.
참고하시면 좋은 정보도 있습니다.
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