당뇨병 예방 및 치료 방법

당뇨병 정의

당뇨병은 혈중 포도당 수치가 높아지는 대사성 질환입니다. 이것은 인슐린이 부족하거나 효과적으로 작동하지 못하기 때문에 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되며 혈중 포도당 조절에 중요한 역할을 합니다. 현대 사회는 서구화된 식습관과 생활습관, 불규칙한 식습관과 운동부족으로 인해 당뇨병 유병률이 증가하고 있습니다.

당뇨병의 원인

당뇨병은 혈중 포도당 수치가 일정 수치 이상으로 올라가는 질환이다. 이 상태에서는 췌장에서 생성되는 인슐린 호르몬이 제대로 작동하지 않아 혈당 조절 장애가 발생합니다. 현대인의 고객 중심의 라이프스타일과 삶의 질 및 라이프스타일의 변화로 인해 당뇨병 발병률이 증가하고 있습니다. 특히 고지방, 고칼로리의 패스트푸드와 당분을 많이 섭취하는 식습관, 의식적인 운동부족, 높은 스트레스 등이 현재 당뇨병의 주요 원인으로 지적되고 있다.

당뇨병의 증상은 일반적으로 세 가지 범주로 나뉩니다. 여기서는 쇠약(물을 더 많이 마시다), 다뇨증(오줌을 더 많이, 소변을 더 많이 본다), 더 많이 먹다(더 많이 먹다, 많이 먹다)를 가리킨다. 당뇨병이 진행되면 체내 수분과 영양분이 제대로 흡수되지 않아 체중 감소, 피로, 시야 흐림, 손발 저림 등의 증상이 나타날 수 있다. 그러나 혈당 수치가 정상보다 높으면 특별한 증상을 느끼지 못할 수 있기 때문에 정기적인 검진이 매우 중요합니다.

당뇨병 진단

당뇨병을 치료하는 방법

당뇨병 치료에는식이 요법, 운동 및 약물 치료가 포함됩니다. 가벼운 당뇨병은 식이요법과 운동만으로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 식이요법과 운동요법만으로 만족스러운 혈당 조절을 할 수 없는 경우 약물 요법을 추가합니다. 그러나 약물치료를 하더라도 식이요법과 운동요법을 병행해야 한다. 약물요법에는 경구용 혈당강하제와 인슐린 주사가 있으며, 당뇨병의 종류, 환자의 상태, 합병증 여부에 따라 약물을 선택한다.

수년 동안 혈당이 높게 유지되면 혈관에 염증이 생기고 심한 경우 막히게 됩니다. 반면 혈당이 급격하게 급상승하면 졸음, 의식 상실, 심지어 사망에 이를 수도 있습니다. 따라서 당뇨병 치료의 목적은 혈당을 정상 수준으로 유지하여 고혈당으로 인한 혈관 손상을 예방하고 당뇨병과 함께 건강한 삶을 영위하는 것입니다.

당뇨병과 그 합병증

당뇨병 합병증은 급성 대사성 합병증과 만성 합병증으로 나뉜다. 급성 대사 합병증은 혈당의 급격한 변동을 일으켜 의식을 잃을 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 생명을 위협할 수 있습니다.

만성 합병증은 당뇨병으로 인한 혈관의 크기와 크기의 장기적인 변화로 인해 발생합니다. 주로 심장, 뇌 및 하지의 혈관에 있는 큰 혈관의 합병증을 죽상동맥경화증이라고 합니다. 소혈관 합병증은 주로 망막, 신장 및 신경에서 발생하며 시력 저하, 만성 신부전 및 감각 저하를 유발할 수 있습니다.

최근의 대규모 연구에서는 엄격한 혈당 조절이 소혈관 합병증, 즉 망막, 신장 및 신경계 합병증의 진행을 예방하거나 중단시킬 수 있음을 보여주었습니다. 그러나 심혈관 및 뇌혈관 질환과 같은 주요 혈관 합병증은 혈당 조절만으로는 예방하기 어려울 수 있습니다. 따라서 혈당 조절뿐만 아니라 혈압과 고지혈증 조절도 중요하다.